舟橋村幼小中学校合同「睡眠アンケート」実施中！
今週は「睡眠アンケート」週間です。
舟橋村のこども園、保育所、小学校、中学校で、睡眠時間や食事の時刻、メディアを使用した時間を記録します。
３年生以上は、学校で記録をしています。
毎日、記録を続けていると、
「毎日、同じ時刻に夕飯を食べているよ」
「起きる時刻は同じだけれど、寝る時刻はばらばらだ」
「メディアの時間がすごく多い」
など、いろいろなことに気が付いていました。
また、
「たくさん寝たから、今日も朝すっきりと起きられたよ」
「えっ、ぼくもちゃんと寝たけれど、すっきりと起きられない…どうしてだろう」
と、友達と体調の様子を話しながら記録している子供もいました。
